É o almorzo a comida máis importante do día? Tal vez ou tal vez non. Estamos ante un mito ou ten unha base científica?
O alumnado de 1º e de 2º da ESO da materia de Promoción de Vida Saudable tentará dar resposta a estas preguntas, así como a outros mitos que rodean a ese momento do día no que nos erguemos da cama e temos que comer algo. Que alimentos son mellores? Cales non o son? Escoita este episodio e, de seguro, poderemos responder as túas dúbidas.
Ligazóns deste episodio:
Vídeo Doctor bueno: https://www.youtube.com/watch?v=ZEZaixCqIoM&t=124s
Prepara con Miguel o seu almorzo preferido: https://www.youtube.com/watch?v=dRsxmgY3n-I
El comidista: por qué el desayuno español es un desastre: https://www.youtube.com/watch?v=6c_BfNfYAzs&t=62s
Anuncio de Campofrío https://www.youtube.com/watch?v=bdok1IN_KJo
Anuncio de Cola Cao: https://www.youtube.com/watch?v=63ePiuvnn54
Artigo de “La Vanguardia”: https://www.lavanguardia.com/comer/tendencias/20200715/7416/mitos-sobre-desayuno-deberias-conocer.html
Música:
Free audio library: https://sfx.freeaudiolibrary.com/es/botones-clicks
Deep Relaxation Preview by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5726-deep-relaxation-preview
Música da sintonía:
Wholesome by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5050-wholesome